Pierres pour le Sommeil

L’insomnie a différentes causes tels que le stress émotionnel qui inclut tout, en allant de l’anxiété provisoire aux formes plus sérieuses de dépression. La condition physique aussi joue un rôle important dans l’insomnie. Les chroniques physiques tels que l’asthme, l’arthrite, le diabète, une maladie cardio vasculaire, l’obésité et d’autres problèmes peuvent à long terme endommager la qualité du sommeil. Certaines causes de l’insomnie sont aussi liées à des spécificités hormonales, les femmes sont ainsi plus souvent victimes des troubles du sommeil. Voici quelques pierres qui peuvent vous aider.

Améthyste

L’améthyste favorise le sommeil car elle apaise les angoisses et les colères, permet un rééquilibrage mental, calme l’hystérie. Elle permet de compenser les excès obsessionnels. Elle allège les maux de tête. Sur un plan subtil, l’améthyste équilibre et relie les corps physique, mental et émotionnel au corps spirituel. Elle transmute les énergies basses en énergies aux fréquences élevés. Elle dissipe les tensions, fortifie les organes de purification et d’élimination, ainsi que le système immunitaire. Bénéfique pour les intestins, harmonise la flore intestinale, élimine les parasites et favorise la réabsorption de l’eau.

Quartz rose

Pierre de l’amour inconditionnel et de la paix infinie qui favorise le sommeil, c’est le cristal le plus important pour le cœur car il enseigne la véritable essence de l’amour. Purifie et ouvre le cœur sur tous les plans, apporte une profonde guérison intérieure et l’amour de soi. Calmant, rassurant, ce cristal est excellent en cas de traumatisme ou de crise. Guérisseur raffiné, relâche les émotions inexprimées et le chagrin et transforme le conditionnement émotionnel obsolète. Apaise la douleur intérieure et soigne la carence affective. Enseigne comment s’aimer soi-même, processus capital si on s’est cru indigne de ce sentiment.

Aigue-marine

L’aigue-marine est une pierre de courage. Ses énergies apaisantes diminuent le stress, calment le mental et favorise le sommeil. Cette pierre à une affinité avec les personnes sensibles. Incite à la tolérance, empêche de porter des jugements catégoriques, soutient toute personne débordée par la responsabilité et pousse à assumer la responsabilité pour soi-même. L’aigue-marine apaise le mental, écarte les pensées superflues, filtre les informations arrivant jusqu’au cerveau, clarifie la perception, aiguise l’intellect et dissipe la confusion.

Pierre du soleil

Sur le plan émotionnel, la pierre de soleil agit comme antidépresseur et élimine les humeurs noires. Particulièrement efficace pour les troubles du sommeil. Encourageant l’optimisme et l’enthousiasme, induit une approche positive des événements. Même le pessimiste le plus incorrigible réagit à une pierre de soleil, qui élimine les émotions refoulées et les transforme. La pierre de soleil stimule les pouvoirs d’auto-guérissons, régit le système nerveux autonome et harmonise tous les organes. Très bonne pour les troubles affectifs saisonniers, lève la dépression.