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Quelles pierres pour la confiance en soi ?D'après la psychothérapeute Isabelle Filliozat, quatre étapes sont indispensables au développement de la confiance en soi. Elle s'acquiert grâce à une sécurité intérieure, une affirmation des besoins, une acquisition des compétences et une reconnaissance par les autres. Le travail de confiance en soi est un travail d'introspection. Un individu qui se connaît, et qui sait s'accepter aura une confiance en lui plus s'accumuler qu'une personne qui passe son temps à se remettre en question. La confiance en soi se développe et n'a de cesse d'évoluer au cours de la vie d'un individu. Elle est particulièrement importante au cours des premières années de l'enfant, mais aussi pendant la période de l'adolescence. La famille et les parents jouent alors un rôle déterminant. Chacun d'entre nous connaît un jour dans sa vie, un manque de confiance en soi. Le manque de confiance en soi s'exprime au travers d'une multiplicité de sentiments : timidité, manque d'assurance. Lorsque ce sentiment se fait trop présent, il peut être utile d'entamer un travail thérapeutique. L’œil de tigre aide à prendre conscience de sa propre valeurL'œil de tigre guérit les problèmes concernant la conscience de sa propre valeur, l'autocritique et la créativité bloquée. Favoriser la reconnaissance des talents et des facultés de l'individu, ainsi que des défauts qui doivent être surmontés. Soutien les changements et la personnalité dépendante. Equilibre le Yin et le Yang et charge en énergie le corps émotionnel. Atténue la dépression et élève l'état d'esprit. Sur le plan mental ; l'œil de tigre intègre les hémisphères cérébraux et augmente la perception pratique. Aide à rassembler les informations éparpillées pour ancien un tout cohérent. Utile pour résoudre les dilemmes et les conflits intérieurs, spécialement ceux provoqués par la fierté et l'obstination. Particulièrement utile pour la guérison du mal-être mental et des troubles de la personnalité. Le quartz rose apporte l’amour de soiLe Quartz rose est la pierre de l'amour inconditionnel et de la paix infinie, c'est le cristal le plus important pour le cœur et le chakra du cœur, qui enseigne la véritable essence de l'amour. Purifie et ouvre le cœur sur tous les plans, apporte une profonde guérison intérieure et l'amour de soi. Calmant, rassurant, ce cristal est excellent en cas de traumatisme ou de crise. Guérisseur raffiné, relâcher les émotions inexprimées et le chagrin et transformer le conditionnement émotionnel obsolète. Apaise la douleur intériorisée et soigne la carence affective. Si on n'a jamais reçu de l'amour, ce cristal rend le cœur réceptif. Il enseigne comment s'aimer soi-même, processus capital si on s'est cru indigne de ce sentiment. On ne peut pas accepter l'amour d'autrui, ni l'aimer, sans s'aimer soi-même. Favoriser le pardon et l'acceptation, La Citrine accroît la confiance en soiLa Citrine est la pierre qui augmente le respect et la confiance en soi, écarte les tendances destructrices, fortifie l'individualité, améliore la motivation, stimule la créativité et favorise l'expression personnelle. Elle insensibilise quelque peu, surtout aux reproches et pousse à agir en se basant sur la critique constructive. Aide à développer une attitude positive et à voir l'avenir avec optimisme, se laissant porter par le courant au lieu de s'accrocher au passé. Sur le plan mental, la Citrine renforce la concentration et revitalise le mental. Excellente pour surmonter la dépression, les peurs les phobies. Favorisez le calme intérieur, donc l'émergence de la sagesse. Eveil le mental supérieur La Cornaline confère du courageLa Cornaline confère du courage, encourage les choix positifs, dissipe l'apathie et motive pour réussir dans tous les domaines. Elle permet de surmonter les mauvais traitements en tous genres. Inciter à avoir foi en soi-même et en ses perceptions. Va à la source de ce qui fait fonctionner l'individu, surmonte le conditionnement négatif et favorise la résolution. Cette pierre ancre dans la réalité présente. Pierre stabilisante possédant une énergie élevée, excellente pour restaurer la vitalité et la motivation, pour stimuler la créativité, pour les objectifs spectaculaires, la Cornaline et la capacité de purifier d'autres cristaux. Sur le plan mental, elle améliore les capacités analytiques et clarifie la perception. Écarte les pensées superflues lors de la méditation et rapproche les rêveurs de la réalité quotidienne. Le Grenat affûte la perception de soi-mêmeLe Grenat affûte les perceptions des autres et de soi-même, fait disparaître les modèles invétérés de comportement qui n'ont plus lieu d'être et contourne l'opposition ou le sabotage instinctif. Sur le plan mental, aide à écarter les idées inutiles ou obsolètes. Sur le plan émotionnel, les inhibitions et les tabous, ouvre le cœur et favorise la confiance en soi. Pierre hautement régénérante. Purifie les chakras et les recharge, revitalise, purifie et équilibre l'énergie, stimule la sérénité ou la passion, selon les besoins. Censé prévenir d'un danger imminent, c'était jadis un talisman protecteur. Sur le plan physique, le Grenat, régénère le corps, stimule le métabolisme, traite les troubles spinaux et cellulaires, purifie et recharge en énergie le sang, le cœur et les poumons, régénère l'ADN, L’Hématite relance le respect de soiL'Hématite relance le respect de soi et la capacité de survivre, fortifie la volonté et la fiabilité, communique la confiance. Ecarte les limitations auto-imposées et favorise le développement. Contribue à surmonter les compulsions et dépendances. L'Hématite est particulièrement efficace pour ancrer et protéger. Harmoniser le mental, le corps et l'esprit. Cette pierre très Yang équilibre les méridiens, répare les déséquilibres Yin. Dissipe la négativité et empêche les énergies négatives de pénétrer dans l'aura, rétablissant la pax et l'harmonie du corps. Soulage les problèmes circulatoires comme la maladie de Reynaud et les troubles hématologiques comme l'anémie. Aide les rênes à purifier le sang et régénère les tissus. Stimule l'absorption du fer et la formation des globules rouges. Traite les crampes des jambes, l'anxiété, l'insomnie, Le Jaspe Rouge communique la déterminationLe Jaspe Rouge communique la détermination quel que soit l'objectif. Confère le courage de s'attaquer aux problèmes avec assurance et favorise l'honnêteté envers soi-même. Soutient pendant les conflits inévitables. Le Jaspe est appelé Protecteur suprême. Soutient durant les périodes de stress, apporte la sérénité et l'unité. Rappelle aux gens de s'aider les uns les autres. Le Jaspe équilibre le Yin et le Yang et harmonise les corps physique, émotionnel et mental avec le monde éthérique. Sur le plan mental, il facilite la réflexion rapide, encourage les capacités organisationnelles et la réalisation des projets. Stimule l'imagination et traduit les idées en action. Il soutient pendant les maladies de longue durée ou l'hospitalisation et recharge le corps en énergie. La Labradorite bannit les peurs et les insécuritésLa Labradorite bannit les peurs et les insécurités, ainsi que les résidus psychiques des déceptions précédentes, y compris celles des vies antérieures. Renforce la foi en soi-même et la confiance dans l'univers. Écarte les projections des autres, dont les pensées-formes qui se sont accrochées à l'aura. Aligne le corps physique et les corps éthériques et donne accès à l'objectif spirituel. Élève la conscience et ancre les énergies spirituelles dans le corps physique. Cette pierre stimule l'intuition et les dons psychiques, y compris l'art d'être quelque part au bon moment mettant en évidence les messages inconscients et facilitant leur compréhension. Compagnon utile au cours du changement, communique la force et la persévérance. Pierre de transformation, prépare le corps et l'âme au processus d'élévation. Découvrez les créations de Sylvie |
